Health Tips: केले का सेवन करने के कारण भी झेलनी पड़ सकती हैं कई परेशानियां, भूलकर भी नहीं करें ऐसा

इंटरनेट डेस्क। केला हमारी सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी होता है। इसमें हेल्दी फैट्स और कैल्शियम मिलते हैं। बहुत से लोग तो सुबह दूध के साथ केले का…

Health Tips: सेब खाने के तुरंत बाद नहीं करें ये गलती, नही तो झेलनी पड़ सकती हैं कई परेशानियां

इंटरनेट डेस्क। फल हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। इसी कारण तो बड़ी संख्या में लोगों द्वारा फलों का सेवन किया जाता है। आपने देखा होगा कि…

Health Tips: पेट की परेशानियों से बचने के लिए करें बेरीज का सेवन, माटापा भी नहीं बढ़ेगा

इंटरनेट डेस्क। प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स के साथ ही शरीर में फाइबर का होना भी बहुत ही जरूरी है। फाइबर हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। फाइबर…

Health Tips: किडनी से जुड़ी परेशानी का खतरा हो जाएगा कम, रोज पिएं पर्याप्त पानी

इंटरनेट डेस्क। अच्छी सेहत के लिए शरीर के सभी बॉडी आर्गन का सही प्रकार से काम करना जरूरी है। कोई भी बॉडी आर्गन अगर सभी प्रकार से काम नहीं करता…

Health Tips: गर्मी के मौसम में सेहत के लिए ज्यादा लाभकारी होता है पाइनएप्पल, जान लें आप

इंटरनेट डेस्क। फल हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। आज हम आपको एक फल के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जो हमारी सेहत के लिए…

Health Tips:गर्मी के मौसम में इन तीन फलों का करें सेवन, शरीर में नहीं आएगी पानी की कमी

इंटरनेट डेस्क। गर्मी के मौसम में शरीर का हाइड्रेटेड रहना बहुत ही जरूरी है। इस मौसम में पानी की कमी के कारण लोगों का कई प्रकार की परेशानियों का समाना…

Health Tips: मोटापा कम कर देता है तरबूज, आज ही डाइट में कर लें शामिल

इंटरनेट डेस्क। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है। अब बाजार में तरबूज भी नजर आने लगे हैं। तरबूज यानी मतीरे में कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते है। इसी…

Health Tips: नहीं करें अधिक मात्रा में कॉफी का सेवन, खराब हो सकती है सेहत

इंटरनेट डेस्क। आज के समय में लोग बडी संख्या मेें कॉफी पीना पसंद करते हैं। इसका सेवन करने के बाद लोग फ्रेश महसूस करते हैं। बहुत से लोग तो ज्यादा…